痩せない原因は腸内環境にあった！？
最新の研究でわかった「ヤセ菌」を育てて万年ダイエッターから卒業しましょう！！
ダイエットしても、すぐにリバウンドしてしまう…
食べる量を減らすのはストレス…
せっかく痩せたのに、お肌も髪もボロボロ…
ダイエットを繰り返している方
痩せたけれど、不健康になってしまった方
いつもダイエットしていないと気が済まない方
万年ダイエッターから卒業して
一生モノのの痩せ体質を手に入れませんか？
今、最も注目されている腸内フローラ
私たちの腸の中には
食欲のコントロールや脂肪の蓄積をふせぐ「ヤセ菌」と
食べものから過剰にエネルギーを取り込む「デブ菌」が
存在することが明らかになってきました。
ヤセ菌を育てて同じものを食べても太りにくい痩せ体質をＧＥＴしましょう！！
腸内フローラは、私たちの身体の土台です。
食べないダイエットは、即効性はありますが、我慢するストレスから身体も心も疲れてしまいます。
ヤセ菌を育てるダイエットなら、腸内フローラが整い、身体も心も元気になれます！
◆健康になりたい！
◆若々しくいたい！
◆キレイに痩せたい！
◆ハッピーな毎日を過ごしたい！
◆ストレスに強くなりたい！
ヤセ菌を育てる食べものをしっかり食べる！
食べてキレイに、そして身体も心も健康な痩せ体質を手に入れたい方は
↓↓↓
ヤセ菌が増えて太らない食べ方
【目次】
第1章 太っているのは腸内細菌のせいだった！？
第2章 腸内フローラは、どうやって変わるの？
☆便秘になると太る？
☆あなたの便秘の原因はナニ？
☆東洋医学からみた便秘とは？
第3章 ヤセ菌が増える食べもの
第4章 デブ菌を減らす食習慣
第5章 ヤセ菌を育てる生活習慣
第6章 実践してみよう！2週間ヤセ菌育成レシピ
第7章 腸内環境が変わると身体が変わる
【著者プロフィール】
岩田 麻奈未
美養フードクリエイター
中医薬膳師
健康リズムカウンセラー
味覚カウンセラー（スタンダード）
日本ポリフェノール学会 会員
パリのEcole Ritz Escoffierにてフランス料理を学びDiploma取得後、料理教室Manami’s Kitchenを始める。その後、食と健康に興味を持ち本草薬膳学院にて薬膳を学び、中医薬膳師の資格を取得。
体内時計や味覚といった、身体の仕組みにそった自然な食生活
美味しく食べて心も身体もキレイになる食スタイルを提案する。
コラム執筆、雑誌、TVなど多数のメディア出演実績もあり。
プライベートでは、猫14匹、犬1匹と暮らす自他ともに認める動物好き。
美養フードクリエイター
岩田麻奈未
オフィシャルサイト